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Estado de flujo: aumente la productividad sin esfuerzo

El truco mental definitivo para completar tareas de forma rápida y sencilla

¿Te encuentras constantemente distraído? ¿No estás seguro de qué hacer a continuación o qué más hay para explorar en la vida? Tal vez hayas experimentado un estado de flujo antes, pero desapareció y no puedes encontrarlo nuevamente. La respuesta es simple: estado de flujo: un estado constante de movimiento, ritmo y acción. Esto permite que su mente se mantenga concentrada en las tareas y reduce el estrés y las distracciones. El flujo es un estado mental que ocurre cuando una persona está completamente inmersa en una actividad que le resulta interesante y desafiante. Esto a menudo conduce a una motivación intrínseca y emociones positivas, que contribuyen al desempeño a largo plazo. El estado de flujo ofrece una forma única de experimentar la vida. Se trata de estar completamente presente en el momento, soñar despierto con algo emocionante y abstracto, o estar completamente absorto en lo que estás haciendo. El estado de fluidez a menudo se caracteriza por un compromiso total, relajación mental y un mayor rendimiento.

Principales beneficios del estado de flujo:

• Desempeño mejorado
• Distracciones reducidas
• Disminución del autocrítico
• Mayor motivación para completar tareas.

  En este curso, aprenderá cómo lograr y mantener un estado de fluidez incluso cuando se enfrente a tareas complejas. Discutiremos en detalle los beneficios, conceptos y elementos del estado de flujo, así como los métodos para lograrlo y sus diversas aplicaciones.

Lo que aprenderás:

• ¿Qué es el estado de flujo?
• Beneficios del estado de flujo
• Uso del estado de flujo en los negocios
• Uso de Flow State para aprender nuevas habilidades rápidamente
• Aumento de la productividad a través del estado de flujo
• Lograr la tranquilidad con el estado de flujo