como fazer brócolis gratinado

Como fazer brócolis gratinado

O brócolis gratinado é uma opção deliciosa e saudável para incluir mais vegetais na sua alimentação. Além de ser fácil de fazer, é uma ótima opção para acompanhar diversos pratos. Neste blog, vamos te ensinar passo a passo como preparar um brócolis gratinado irresistível.

Ingredientes:

  • 1 maço de brócolis
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 2 xícaras de leite
  • 1 xícara de queijo ralado (de sua preferência)
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

  1. Comece preparando o brócolis. Lave bem e separe em pequenos buquês.
  2. Em uma panela, ferva água e cozinhe o brócolis por cerca de 5 minutos, ou até ficar al dente. Escorra e reserve.
  3. Em outra panela, derreta a manteiga em fogo médio.
  4. Adicione a farinha de trigo e mexa bem, formando uma pasta.
  5. Aos poucos, adicione o leite, mexendo sempre para não formar grumos.
  6. Cozinhe em fogo baixo até o molho engrossar.
  7. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  8. Em um refratário, coloque os buquês de brócolis e despeje o molho por cima.
  9. Polvilhe o queijo ralado sobre o brócolis e o molho.
  10. Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos, ou até gratinar.
  11. Sirva quente e aproveite!

O brócolis gratinado é uma opção versátil, podendo ser servido como acompanhamento de carnes, frango ou peixe. Também pode ser uma opção vegetariana para uma refeição completa. Experimente e surpreenda-se com o sabor e a textura desse prato.

Dica: Se preferir, você pode adicionar outros ingredientes ao brócolis gratinado, como presunto, bacon ou cogumelos. Solte a sua criatividade e crie a sua versão especial!

Agora que você aprendeu como fazer brócolis gratinado, não deixe de experimentar essa receita deliciosa e nutritiva. Compartilhe com seus amigos e familiares e desfrute de uma refeição saudável e saborosa!