Como fazer bolinho de aveia com banana

Introdução

Os bolinhos de aveia com banana são uma opção saudável e deliciosa para um lanche ou café da manhã. Além de serem fáceis de fazer, eles são ricos em fibras e nutrientes. Neste artigo, vamos compartilhar uma receita simples e algumas dicas para deixar seus bolinhos ainda mais saborosos.

Ingredientes

• 2 bananas maduras
• 1 xícara de aveia em flocos
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 1 colher de sopa de mel ou outro adoçante natural
• 1 ovo
• 1 colher de sopa de óleo de coco
• Uma pitada de sal

Modo de preparo

1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
2. Em uma tigela, amasse as bananas até obter uma consistência cremosa.
3. Adicione a aveia, a canela, o fermento, o mel, o ovo, o óleo de coco e o sal. Misture bem todos os ingredientes.
4. Com uma colher, forme pequenas porções da massa e coloque-as em uma forma untada ou forrada com papel manteiga.
5. Leve ao forno por aproximadamente 15-20 minutos, ou até que os bolinhos fiquem dourados.
6. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

Dicas extras

Para deixar seus bolinhos de aveia com banana ainda mais saborosos, você pode adicionar alguns ingredientes extras, como:

• Gotas de chocolate amargo
• Nozes picadas
• Coco ralado
• Passas

Experimente diferentes combinações e descubra a sua preferida!

Conclusão

Os bolinhos de aveia com banana são uma opção saudável e prática para incluir no seu dia a dia. Com essa receita simples e algumas dicas extras, você pode preparar esses deliciosos bolinhos em casa. Aproveite o sabor e os benefícios nutricionais dessa combinação e desfrute de um lanche ou café da manhã nutritivo!