O que é alimentação ayurveda curso O Que é Alimentação Ayurveda? A alimentação ayurveda é uma abordagem alimentar tradicional indiana que visa promover a saúde e o bem-estar equilibrando os três doshas (tipos corporais): Vata, Pitta e Kapha. Ela se baseia na crença de que cada indivíduo possui uma combinação única desses doshas e que […]