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Productividad positiva
Una guía completa para realizar tareas importantes y eliminar distracciones
Calificación: 4.6 de 58 reseñas
2,5 horas totales
61 conferencias
Todos los niveles
Embárquese en un viaje para aumentar su productividad y realizar tareas significativas con facilidad.
¿Estás cansado de sentirte abrumado y estresado por tu productividad? Es hora de dirigir tu atención a lo que realmente importa. Este curso le enseñará la psicología detrás de establecer metas, mantenerse comprometido y evitar la procrastinación. Dígale adiós al tiempo perdido y comience a realizar sus proyectos más importantes.
Mi nombre es Alex y soy un psicólogo con una trayectoria comprobada en la gestión de múltiples empresas, liderando organizaciones benéficas y sobresaliendo como padre y triatleta Ironman. Únete a los miles de estudiantes que ya se han beneficiado de mi experiencia y conviértete en la próxima historia de éxito. Tenga la seguridad de que su satisfacción está garantizada con la garantía de devolución de dinero de 30 días de Udemy.
A lo largo de este curso, exploraremos una variedad de temas que incluyen evitación, procrastinación, concentración, establecimiento de metas, compromiso, determinación, administración del tiempo, eliminación de proyectos improductivos, técnicas de relajación y herramientas útiles. Ya sea que prefiera vídeos, cuestionarios, ejercicios, artículos o materiales complementarios, habrá un método de aprendizaje que se adaptará a sus necesidades.
Al finalizar este curso, no sólo serás más productivo, sino que también experimentarás una nueva sensación de felicidad. Si esto le resuena, dé el primer paso hacia una vida más plena registrándose ahora. ¡Estoy emocionado de darte la bienvenida al curso!
Lo que vas a aprender:
- Supera el estrés y aumenta tu productividad.
- Domina el arte de concentrarte en tareas importantes y eliminar distracciones.
- Vencer la evitación y superar la procrastinación.
- Cultivar el compromiso y la resiliencia.
- Descubre la clave para una vida más feliz
