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Transforma tu calidad de vida

Descubre el secreto para transformar rápidamente tu percepción de los acontecimientos, eliminando las emociones negativas y amplificando las positivas

Calificación: 4.4 de 59 reseñas
1 hora total
18 conferencias
Todos los niveles

Transforma tus percepciones, elimina las emociones negativas y amplifica las positivas

En este curso, aprenderá cómo transformar rápidamente sus percepciones de los eventos, eliminar las emociones negativas y amplificar las positivas. Este curso le presenta una técnica sencilla y muy eficaz para cambiar sus percepciones y emociones negativas, mientras promueve y fortalece las positivas. Descubrirá los beneficios de esta técnica en su vida diaria y su uso para controlar eficazmente el estrés, la ansiedad, la depresión y más. Es una herramienta esencial que debes tener en tu caja de herramientas diaria de gestión emocional.

Con una duración total de 60 minutos, este curso está organizado en vídeos prácticos cortos que combinan explicaciones, ejercicios prácticos guiados y presentaciones de aplicaciones cotidianas de la técnica. Este curso realmente le proporciona una herramienta práctica y altamente eficaz que puede utilizar en cualquier momento para gestionar sus emociones negativas, fortalecer sus emociones positivas, reducir los impactos negativos de situaciones desagradables y maximizar los impactos positivos de situaciones agradables. Te invito a consultarme cualquier duda que tengas sobre esta herramienta u otras herramientas y cursos que ofrezco. Si quieres aprender más y acceder a más recursos como este, visita mis cursos de Coaching y PNL.