O que causa esporão no calcanhar?
O esporão no calcanhar, também conhecido como esporão de calcâneo, é uma condição que causa dor intensa na região do calcanhar. Ele ocorre devido ao crescimento anormal de um osso na parte inferior do calcanhar, chamado de calcâneo.
Causas do esporão no calcanhar
A principal causa do esporão no calcanhar é a fascite plantar, uma inflamação na fáscia plantar, uma faixa de tecido que se estende do calcanhar até os dedos do pé. Essa inflamação pode ocorrer devido a diversos fatores, como:
- Uso excessivo do pé, como caminhar ou correr longas distâncias;
- Obesidade, que sobrecarrega o calcanhar;
- Uso de calçados inadequados, sem suporte adequado para o arco do pé;
- Lesões no pé, como entorses ou quedas;
- Envelhecimento, pois os tecidos perdem elasticidade com o tempo;
- Prática de atividades físicas de impacto, como corrida ou salto.
Sintomas do esporão no calcanhar
Os sintomas do esporão no calcanhar podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais comuns incluem:
- Dor intensa no calcanhar, principalmente ao acordar ou após longos períodos de repouso;
- Dor ao caminhar ou praticar atividades físicas;
- Inchaço e vermelhidão na região do calcanhar;
- Dificuldade em ficar em pé por longos períodos de tempo.
Tratamento para o esporão no calcanhar
O tratamento para o esporão no calcanhar pode variar de acordo com a gravidade dos sintomas. Algumas opções de tratamento incluem:
- Repouso e redução da atividade física;
- Uso de palmilhas ortopédicas para melhorar o suporte do arco do pé;
- Fisioterapia, com exercícios de alongamento e fortalecimento da região;
- Medicamentos anti-inflamatórios para aliviar a dor e a inflamação;
- Infiltração de corticoides no local para reduzir a inflamação;
- Cirurgia, em casos mais graves e que não respondem aos tratamentos conservadores.
É importante consultar um médico ortopedista ou um especialista em pé e tornozelo para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado para o esporão no calcanhar.
