O que é bom para enjoo?

O enjoo é uma sensação desagradável que pode ser causada por diversos fatores, como movimento, doenças, gravidez, entre outros. É uma condição comum e que pode afetar qualquer pessoa em algum momento da vida.

Causas do enjoo

O enjoo pode ser causado por diferentes motivos, sendo os mais comuns:

1. Movimento: o enjoo de movimento é conhecido como cinetose e ocorre quando o cérebro recebe informações conflitantes dos olhos, ouvidos e outros órgãos sensoriais. É comum em viagens de carro, avião, barco ou até mesmo em brinquedos de parques de diversões.
2. Doenças: algumas doenças, como gripe, resfriado, labirintite e gastrite, podem causar enjoo como um dos sintomas.
3. Gravidez: o enjoo matinal é comum durante o primeiro trimestre de gestação e pode afetar até 80% das mulheres grávidas.
4. Alimentação: comer em excesso, alimentos gordurosos, picantes ou com cheiros fortes podem desencadear o enjoo.

Remédios para enjoo

Existem diversos remédios disponíveis no mercado que podem ajudar a aliviar o enjoo, como:

• Antieméticos: medicamentos que combatem o enjoo e vômitos, como a metoclopramida e a dimenidrinato.
• Antihistamínicos: medicamentos que bloqueiam a ação da histamina, substância envolvida nas reações alérgicas e também no enjoo, como a difenidramina e a prometazina.
• Fitoterápicos: algumas plantas medicinais, como gengibre e hortelã, podem ajudar a aliviar o enjoo.

Dicas para aliviar o enjoo

Além dos remédios, algumas medidas podem ser adotadas para aliviar o enjoo, como:

1. Evitar alimentos gordurosos, picantes e com cheiros fortes.
2. Comer em pequenas porções e mastigar bem os alimentos.
3. Evitar deitar logo após as refeições.
4. Beber líquidos em pequenas quantidades ao longo do dia.
5. Evitar ambientes com odores fortes.
6. Descansar e relaxar.

É importante ressaltar que, em casos persistentes ou graves de enjoo, é fundamental buscar orientação médica para um diagnóstico adequado e tratamento adequado.

Esperamos que essas informações tenham sido úteis para você entender melhor sobre o enjoo e como aliviá-lo. Caso tenha alguma dúvida ou sugestão, deixe nos comentários!