Como Se Mede a Pressão Arterial
Introdução à Importância da Medição da Pressão Arterial
A pressão arterial é um indicador fundamental da saúde cardiovascular e, portanto, é essencial que saibamos como medir corretamente. A medição da pressão arterial pode ser feita de maneira simples em casa ou no consultório médico, utilizando-se uma sonda arterial e um manômetro.
Como a Pressão Arterial Impacta na Saúde
A pressão arterial é composta por duas medidas: o sistolico (pressionamento mais alto) e o diastólico (pressionamento mais baixo). Elas indicam quanto sangue está sendo empurrado através dos vasos sanguíneos e também a resistência que os vasos oferecem ao fluxo de sangue. Se as pressões estiverem fora do intervalo normal, pode haver riscos para o coração, os rins e outros órgãos.
Equipamentos Necessários
Para medir corretamente sua pressão arterial em casa é necessário ter um manômetro com uma sonda arterial. Um manômetro de pressão arterial autônomo permite que você faça a leitura sem a ajuda de outro profissional, e o tipo ortostático pode medir tanto antes quanto depois da mudança de posição.
Como Medir a Pressão Arterial
1. Posicionamento Correto do Paciente
– O paciente deve estar sentado ou em pé.
– Caso esteja em uma cadeira, as pernas devem estar à altura dos cotovelos.
– Não deve estar fumando e não consumir café ou bebidas com cafeína por 30 minutos antes da medição.
2. Preparação do Manômetro
– O manômetro deve ser ajustado para o membro medido, geralmente o braço esquerdo.
– A sonda arterial deve estar limpa e esterilizada, e deve ser colocada sobre a pele com um cinto elástico ou por meio de uma fita adesiva.
3. Posicionamento da Sonda
– Coloque a sonda em um ponto exatamente no antebraço, acima do cotovelo, na parte interna.
– A posição deve ser paralela ao cotovelo e não sobre o nervo cubital, para evitar distorções nas leituras.
4. Fechamento do Manômetro
– Feche bem o manômetro para que ele fique apertado em torno da sonda arterial.
– Para que a medição seja mais precisa, mantenha o braço ao lado do corpo com o punho virado para cima.
5. Leitura e Registro das Pressões
– Com o manômetro fechado, verifique o indicador de pressão até que ele chegue ao zero.
– Abra lentamente o manômetro, mantendo o braço fixo no mesmo lugar, enquanto observa a leitura do manômetro. A medida da pressão arterial é dada em milímetros de mercúrio (mmHg).
Considerações sobre Leituras
– Leitura Inicial : Quando você começa a abrir o manômetro, observe quando os pulsos começam a ser sentidos na sonda.
– Leitura Final : Continue abrindo o manômetro até que não se ouça mais nenhum som de pulsos no aparelho. Isso é chamado de ponto “silencioso”.
– A pressão arterial será registrada como a leitura mais alta (sistolica) e a leitura mais baixa (diastólica).
Como Interpretar as Leituras
Normalmente, uma pressão arterial considerada normal para adultos está entre 90/60 mmHg e 120/80 mmHg , mas é importante consultar um médico caso tenha dúvidas sobre como interpretar suas leituras.
Conclusão
A medição da pressão arterial é uma prática simples, que pode ser feita com manômetros de boa qualidade. No entanto, é importante que você siga todos os passos corretamente para obter as medidas mais precisas possíveis e assim garantir a saúde cardiovascular.
Se você tem dificuldade em medir sua pressão arterial ou tem resultados incomuns, consulte um profissional médico o quanto antes.
