77- O que é mindfulness e como praticar
O termo mindfulness pode ser traduzido para o português como “atenção plena”, ou seja, concentrar-se completamente em algo, no momento em que se está agora.
76- Benefícios do floral para a saúde
Os florais são preparações feitas a partir de óleos essenciais, extratos de plantas, água floral e outros ingredientes naturais a fim de melhorar a saúde.
